Je vais me brosser

C'est sans doute très bien mais avec ma peau fine et fragile comme du papier à cigarette, je ne risque pas! Pour moi, c'est le massage avec de l'huile en bio! Bise du soir! !

Merci Macha,pour les liens : je faisais juste dans le sens de la circulation sanguine, encouragée par mon kiné (mais en dilettante, je vais prendre la résolution d’être plus constante)

Bonjour, Jolie Fourmi<br /> J’étais persuadée de t'en avoir parlé. J'ai découvert cela dans "l'art de la simplicité" de Dominique Loreau ou dans son livre suivant, au moment de l'attaque du crabe ( 2006)  et je pratique (en dilettante, tu me connais) mais de plus en plus des périodes longues, tant cela m'apporte de bienfaits. (outre la peau toute douce) mais MERCI MACHA, pour l'idée de la recherche sur drainage lymphatique,  je n'ai jamais suivi que le protocole sens de la circulation sanguine sauf avec cette notion pour mon bras où on a enlevé des ganglions. C'est peut-etre pour cela que dans ma "grosseur" je n'ai pas vraiment de cellulite, sait-on jamais...<br /> J'ai une brosse assez douce, pas trop douce, ce qui me convient, en poil naturel, trouvée en supermarché à l’époque. C'est une brosse de bain en support bois et le manche se détache. (je ne l'utilise que en brosse pour cela) J'ai bien publié une photo la dessus mais c’était en 2014 sur Instagram, Ce sujet fait parti des articles que je n'ai jamais publié sur mon blog. <br /> Tu fais bien d'en parler car cette pratique apporte plein de bienfaits sans quasi l’intervention de l'argent (hormis trouver une bonne brosse) <br /> Contrairement à moi : persiste en permanence. Il faut juste que définitivement, je l’intègre dans ma "routine" salle de bains!! (tu te rappelles de cette liste que je ne t'ai finalement jamais donnée et qu'il faudrait recenser de toutes les choses que l'on sait et que nous devrions faire au quotidien avec la curiosité de savoir quel temps il faudrait y passer ? )<br /> Bonne  courte semaine, Jolie Fourmi et Mr Ours(elle commence pour nous, après une virée RP/terrain d’Hélène et Benoit - en voiture de location: plus de turbo à la toyo, chouette! je vais dépasser les 10 000 pas par jour sans souci.)

Et bien pourquoi pas ...? L'essentiel c'est que ça fasse du bien !Belle soirée, bisous !Cathy

Brossage -suite...-<br /> Cela va de soi mais cela va mieux en le disant :<br /> brosse massage corporel à usage strictement individuel.<br /> On ne prête sa brosse sous aucun prétexte. Question d'hygiène.<br /> Donc commander en conséquence !

Brossage -suite-...<br /> J'ai omis de vous parler de la vidéo de démonstration :<br /> https://www.youtube.com/watch?v=8XjPcjcBmPM<br />  

Je me brosse... depuis 5 mois !<br /> Voici mon témoignage et des informations pour optimiser votre brossage.<br /> 70 ans, fibromyalgie, jambes jamais au repos, etc.<br /> Après découverte du brossage corporel sur Internet, je me documente sérieusement. Voir info plus bas.<br /> Je pratique, quasi tous les jours, le matin, à jeun, à sec, avant la douche. <br /> Effets immédiats :<br /> douceur de la peau, énergétisation générale, douche à température moindre, jambes allégées, atténuation douleurs zone lombaire, etc.<br /> Après 5 mois :<br /> c'est devenu nécessaire à mon bien-être quotidien, cela réveille, stimule, rend plus léger.<br /> Mes adresses et conseils :<br /> - un article de fond sur :<br /> http://guerir-l-angoisse-et-la-depression.fr/le-brossage-a-sec-cest-quoi-quels-bienfaits-et-comment-faire-explications-temoignage-et-videos/<br /> - une "carte" du bien masser : <br /> Taper "Lymph drainage map" sur Internet.<br /> Vous découvrirez une carte du corps expliquant la meilleure façon de se masser.<br /> Copier/coller, agrandir, mettre sous plastique et à portée de vue de votre baignoire ou douche pour vous masser de la meilleure façon jusqu'à maîtriser votre gestuelle.<br /> - la/les brosses : meilleur rapport qualité prix / commande possible via Internet pour brosse avec manche amovible :<br /> http://www.mademoiselle-bio.com/brosse-de-massage-avec-manche-detachable-forster-s-natural-products.html      9,25€<br />  <br /> http://www.mademoiselle-bio.com/petite-brosse-de-massage-en-aloe-silal-forster-s-natural-products.html     à 9,95€<br />  J'ai commencé par une brosse, j'en ai acheté une 2ème rapidement. Se masser à deux brosses -une dans chaque main...- est super agréable et plus rapide.<br /> Penser à hydrater votre peau après la douche.<br /> Attention : se masser avec une brosse en matière naturelle, jamais de synthétique qui va irriter votre peau.<br /> Si vous avez une personne de confiance à portée de main, lui demander de vous brosser le dos, selon vos instructions !<br /> Voir les contre-indications dans l'article cité plus haut.<br /> Bon brossage à vous et joyeuse fête car, aujourd'hui, "Tous Saints" !<br /> P.S. Si vous avez des copines intéressées, faire une commande groupée, vous partagerez les frais de livraison.

Tu nous diras si tu en retiré des bénéfices ?? j'avoue ne pas savoir quoi en penser...<br /> Bises, belle journée.

coucou Dominique, j'ai recommencé la semaine dernière à me brosser comme je te l'avais dit l'autre jour il y a quelques années j'avais pratiqué ce soin en y trouvant du bien être! ma brosse est allemande et un peu raide, j'y vais doucement pour ré habituer ma peau, le soleil est en train de percer le brouillard je vais partir au champignons, les cèpes commencent à pointer le bout de leur nez. Belle journée à tous !