Je vous ai déjà parlé il y a 18 mois des bienfaits du lavage de sinus grâce à la pipette. Je racontais comment il fallait s'y prendre. J'avais appris cela aux Thermes.

Or j'ai à la maison Pitchounette et Mlle Lune qui sont arrivées enrhumées. Leur maman a trouvé, grâce à des copines bien informées, un ustensile bien plus pratique que ma pipette, et  moins encombrant que les espèces de grands bocaux qui sont installés dans les établissements thermaux :

C'est tout simple : on le remplit d'eau tiède du robinet (il paraît que ça ne fait pas mal, contrairement à ce que je croyais), on ajoute une dose de sel de mer, on prend la bonne position au dessus de l'évier ou du lavabo (mouchoirs à proximité) et on fait couler dans une narine, l'eau ressort de l'autre côté.

On recommence la même chose dans l'autre narine.

Deux fois par jour, c'est tout.

Quelques "gouttes aux essences " dans un verre d'eau, 3 fois par jour, et voilà : les Miss s'étonnent de ne pas avoir vu leur docteur depuis très longtemps.

Je viens de jeter un œil sur Internet : au chapitre "irrigation nasale" il y a plein d'autres trucs sur le marché. Il serait temps que la médecine généralise ce genre de conseils ! Pour ma part, il a fallu que j'attende d'avoir 53 ans pour apprendre à me nettoyer les sinus. Jamais personne ne m'en avait parlé, ni pour moi, ni pour mes enfants. Mes petits-enfants ont eu droit à de l'eau de mer en pschitt qui est vendue bien cher à mon avis. Et enfin, pour les petites dernières quelque chose que tout le monde devrait connaître !

Tout le monde devrait pratiquer régulièrement ces lavages. Dans la boîte, il y a une notice explicative.