• Ké ké ké

     

    Depuis que j'ai ma maison dans une station thermale, j'ai découvert les bienfaits des lavages de sinus (ou de nez, c'est plus facile à comprendre), devenus indispensables à la moindre alerte de rhume.

    Voilà le matériel:

    Ké ké ké

     

    - une pipette achetée en pharmacie pour un prix modique

    - une cuillère à soupe de sel de mer

    - une cuillère à café de bicarbonate

    -1/2 litre d'eau en bouteille, ou de source si vous avez cette chance (il faut surtout que l'eau ne soit pas chlorée, ça fait mal).

    Cette recette m'a été donnée par un ami médecin, et on peut aussi la trouver sur le net. N'hésitez pas, c'est sans danger.

    Remplir à moitié un verre de cette eau (un peu tiédie, c'est plus agréable)

    S'équiper d'un rouleau d'essuie tout ou de mouchoirs en papier, s'installer au dessus du lavabo ou évier.

    J'ai essayé de me photographier, mais comme c'est impossible, j'ai "pompé" sur les thermes d'Uriage. Lisez la partie "pipetage", c'est très bien fait. Par contre, je conseille d'enlever les lunettes.

    Vous voilà maintenant prêts à affronter rhumes et otites sans vous ruiner en divers pschitts vendus à prix d'or par les pharmaciens.

    On devient vite accros à cette technique, tant on se sent mieux après. Nez débouché, tête légère.

    J'ai découvert, grâce à ma belle-fille, un outil fort pratique, plus facile à utiliser par les enfants que ma pipette.

    Je pratiquais cela très souvent depuis 12 ans, mais depuis 18 mois que j'ai arrêté tous les produits laitiers, ma sinusite a pour ainsi dire disparu. Juste une petite gêne ces jours-ci après une abondante consommation de chocolat (qui, bien que noir, contenait de la crème de lait, mais trop trop bon pour tout laisser à l'Ours). Un seul rhume, moins fort qu'auparavant, et seulement 4 ou 5 jours au lieu des 7 ou 8 auparavant. J'avais entrepris cette diète, comme disent les québécois, pour mes genoux, et tout mon organisme semble s'en trouver bien mieux.

    À votre santé !

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  • Commentaires

    5
    Samedi 18 Janvier 2014 à 19:39

    Ha! Je note!! Ce sera bien mieux que mes lavages au jus de citron!

    4
    Samedi 18 Janvier 2014 à 13:24

    je le fais aussi quand j'ai un rhume, mais il faudrait le faire régulièrement d'après ce que j'avais lu! bises

    3
    la pyrénéenne
    Samedi 18 Janvier 2014 à 11:25

    Ké ké ké Je pratique les lavages de sinus depuis 15 ans à Bagnères de Luchon

    Vive les Pyrénées !!!!! Et l'hiver se passe sans problèmes.

    2
    Samedi 18 Janvier 2014 à 00:11
    MiaouIsa

    Je confirme et pour la "diete" et pour le moins de rhume (pas du tout malade l'an dernier, plus d'aérateur dans l'oreille gauche ( j'avais des aerateurs dans les oreilles depuis mes 12 ans, j'en ai 58 !!) juste parfois la "goute au nez, surtout dehors.  + avortement de tout rhume avec ses lavages que je déteste.. mais qui sont si efficace.

    Et c'est la Fourmi qui a insisté pour que je recommence les lavages de nez il y a quelques années ... avec raison ! :) ^^

    1
    Vendredi 17 Janvier 2014 à 16:35

    Bonne idée, et en effet certainement bien meilleur marché que ce que l'on peut trouver dans le commerce ! Combien de temps peut-on garder la préparation une fois qu'elle est faite ?

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